Algunos aún estaréis esperando el
día para iros de viaje, otros no queréis pensar en la vuelta a la rutina, y en
cambio quizás otros ya habéis pasado por vuestras vacaciones y la rutina está a
la orden del día. ¿Para ti que son las vacaciones? ¿Es conectar o desconectar? ¿Cómo
las vives? ¿Sabes que según cómo son tus vacaciones pueden decir mucho de ti?
Desde mi punto de vista se pueden
distinguir 4 tipos de vacaciones, igual alguna de ellas te resulte familiar.
Vacaciones estresantes
Son esas vacaciones que provocan dolor
de cabeza y te entra un malestar en el cuerpo antes incluso de haberlas
empezado. Sólo con los preparativos, los planes y las reservas, nos llevan a un
estrés que desearíamos no haberles cogido. Llegas al destino y ya sea porque el
mundo está en contra tuya, las cosas no han salido cómo esperabas, o tienes que
hacer frente a un montón de imprevistos, que terminas odiándolas en su gran
parte. ¡Qué estreeees! Estas vacaciones son vividas por personas que les gusta ser muy precavidas y tenerlo todo bajo su control.
Vacaciones aventura
Son esas que has “medio-planeado”
y “medio-improvisado”, no sabes cómo van a salir pero tienes esos nervios por
saber qué te depara. Es ese viaje con el que vives muchas cosas, conectar con otro mundo, descubres lugares
nuevos, te planteas tantas cosas, vives tantas situaciones, conoces personas, y
quizá vuelves hasta con otra mentalidad o quizás con nuevos objetivos en tu
vida. Estas vacaciones suelen ser vividas por personas que les gusta salir de su zona de confort, no soportan la rutina y les gusta experimentar nuevas sensaciones.
Vacaciones “desconexión total”
Son esas vacaciones con las que
te olvidas directamente del mundo, se sientes “libreeeeee” desconectas el
móvil, bien por voluntad, bien porque a dónde vas no hay cobertura (adiós
whatsapp). Te relajas, vives el momento sin pensar en la vuelta, se pasan tan
rápido que ni te enteras de qué hora y día es. Estas vacaciones son vividas por personas que saben encontrar la forma de desconectar de sus problemas, viven el presente. “Don’t worry be happy”
Vacaciones “quiero y no puedo”
Son esas vacaciones con las que
quieres y deseas disfrutar, encuentras tus momentos de relax pero por X o por Y
no lo consigues. Ya sea porque antes de irte has tenido un marrón, la situación
te ronda la cabeza y no te deja desconectar, bien porque alguien te está fastidiando las vacaciones in situ o por teléfono (sobretodo si es alguien del trabajo), o bien, directamente porque sigues haciendo trabajo llevándote el ordenador. Estas vacaciones son vividas por personas que son trabajadoras empedernidas, tienen el lema de "lo que puedas solucionar hoy no lo hagas mañana".
No es de extrañar que según cómo
sean nuestras vacaciones pueden indicarnos cómo es nuestro actual ritmo de vida,
nuestras prioridades, la forma en la que nos abrimos a la experiencia o cómo
aprovechamos nuestro tiempo libre. Además, la forma en la que vivimos nuestras vacaciones influye directamente en nuestro bienestar emocional. Fíjate, tus vacaciones dicen mucho de ti, y
pueden darte pistas para cambiar tu vida. Esto son ejemplos, pero cada uno vive las vacaciones a su manera.
Aún así, sean como sean nuestras
vacaciones, seguro que de cada una de ellas podemos sacar una conclusión: a
planificar mejor o a improvisar, a no dejarnos eso que habíamos pensado en
casa, a no traernos eso que no nos ha servido para nada, a viajar sólo, a
viajar acompañado, a saber dónde ir o qué hacer la próxima vez… es decir,
aprendemos algo nuevo. Quizá no todas las vacaciones sean buenas, o malas, pero
sí que podemos sacar un aprendizaje nuevo de cada una de ellas.
Y tú, ¿cómo son tus vacaciones?
¡Gracias por leer Los engranajes de la Psicología! ¿Te ha parecido entretenido el post? Puedes seguirme en Twitter: @psicologaribes, Facebook: "Psicóloga Raquel Ribes", o en Google + y estarás al corriente de todas las actualizaciones. Para cualquier duda estoy on-line y de forma física en la red de psicólogos en Gandia (Valencia, España). ¡Feliz día! :)
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